Соблюдайте основные правила гигиены, на всякий случай возьмите с собой таблетки от диареи, активированный уголь, так как в Киргизии очень тепло, что создает благоприятную почву для различных вирусов и бактерий.
Запаситесь средствами от мелких насекомых, репелленты не помешают. Комары на протяжении нашего маршрута обычно не встречаются.
Возьмите мозольные пластыри и крем от загара с фактором от 25+. Если у Вас есть специфические заболевания, возьмите личную аптечку. рекомендуем всем иметь при себе антиаллергенные препараты (Аллергия может быть на шерсть, лошадь, пыльцу и т.д).
Также у инструктора с собой будет групповая аптечка со стандартным набором медикаментов.