WASSER
Wasser ist beim Trekking sehr wichtig. Während des Trekkings bieten wir Tee/Kaffee an, dieser ist jedoch begrenzt. In Kirgisistan verlaufen die meisten Wanderwege in der Nähe des Flusses, allerdings können nicht alle Wasserströme, Flüsse und Seen sicher und sauber zum Trinken sein. Es ist möglich, Wasser aus natürlichen Quellen aufzufüllen, bei dem die Wahrscheinlichkeit, dass sich darin Partikel befinden, sehr gering ist. Einheimische wie auch viele Touristen haben kein Problem damit, Wasser aus der Quelle zu trinken. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, bringen Sie bitte Wasserreinigungstabletten oder Filter für die Wanderung aus Ihrem Heimatland mit. In Kirgisistan werden Sie keine Pillen zur Wasserreinigung finden.
GEPÄCK AUF TOUR
• Hauptgepäck:
Sie müssen kein Hauptgepäck mit auf die Reise nehmen. Sie können alle Kleidungsstücke, die Sie benötigen, für sich selbst und andere Mitarbeiter mitnehmen, die im Gepäck des vor der Wanderung genutzten Gruppenhotels zurückgelassen wurden.
• Gepäck an die Träger:
Die meisten unserer Standardprogramme sind darauf ausgelegt, keine langen Wanderungen zu unternehmen, die normalerweise 3 bis 8 Tage dauern. Wir stellen 1 Träger für 1 Person bereit, die 15 kg trägt, das Gewicht umfasst Lebensmittel, Zelte, Kochpersonal und private Dinge der Kunden, normalerweise etwa 3-5 kg in den ersten Tagen. Das Gewicht des Essens nimmt von Tag zu Tag ab und Sie haben die Möglichkeit, dem Träger zusätzliches Gewicht zu geben. Sie können einen zusätzlichen Gepäckträger bestellen, wenn Sie schwere Gegenstände wie eine Kamera mit Objektiv, Spezialausrüstung usw. haben.
• Tagesrucksack/Rucksack:
30-50 Liter Rucksack empfohlen. Während des Trekkingtages haben Sie keinen Zugriff auf das Gepäck, das von den Trägern oder Pferden für Sie getragen wird (je nach Trekking). In Bergregionen kann sich das Wetter sehr schnell ändern und Sie sollten dafür gerüstet sein. Ihr Tagesrucksack sollte groß genug sein, um Regenkleidung, Fleecejacke, lange Hosen (wenn Sie in kurzen Hosen wandern), warme Mütze und Handschuhe, Sonnenkappe, Sonnencreme, Wasserflasche und anderes Personal, das Sie während der Wanderung benötigen, zu verstauen. Manchmal ist es auch notwendig, ein eigenes Lunchpaket mitzunehmen.
TRECKKING-GRADE
Um an einer Wanderung teilnehmen zu können, müssen Sie über ein gutes Maß an Fitness und Gesundheit verfügen und bereits Erfahrung im Trekking mitbringen. Trekkingtage sind im Allgemeinen länger, anspruchsvoll und in höheren Lagen bis zu 3800 Metern. Das Gelände kann schwierig sein und Auf- und Abstiege sind oft anspruchsvoll, insbesondere bei Regen oder Schnee.
VERSICHERUNG
Eine Reiseversicherung ist NICHT inbegriffen. Wir empfehlen unseren Kunden, eine eigene Reiseversicherung gegen Krankheit, Verletzung und Verlust/Beschädigung persönlicher Gegenstände abzuschließen. Im Notfall werden unsere Mitarbeiter ihr Bestes tun, um Sie ins Krankenhaus oder an einen anderen Ort zu bringen und Ihr Problem zu lösen. Die Kosten werden von der Versicherung übernommen. Falls keine Versicherung besteht, müssen Sie die Kosten selbst tragen.
MAHLZEIT
Frühstück: besteht aus folgenden Gerichten: Haferbrei, Omelett, Omelett mit Bratwürsten, Pfannkuchen, Rührei mit Würstchen, gekochte Eier usw. + Brot, Marmelade, Butter, Honig, Süßigkeiten, Tee/Kaffee. Lunchboxen oder Mittagessen: Trockenfrüchte, Schokolade, Joghurt, Saft, Käse, Sandwich, Gemüse/Obst und Tee/Kaffee. Abendessen: Unsere Köche bereiten europäische und asiatische Küche zu. Sie müssen uns mitteilen, ob Sie Vegetarier sind oder bestimmte Vorlieben haben, damit wir ein spezielles Menü für Sie zubereiten können.
KIPPEN
Die Betreuung durch örtliches Personal ist im Programm enthalten; Allerdings ist es höflich, dem Personal vor Ort ein Trinkgeld zu geben, wenn der Service sehr gut war. Es liegt auch in Ihrem Ermessen, ob Sie Ihrem Reiseleiter als Anerkennung für die Effizienz und den Service, den Sie erhalten, ein Trinkgeld geben möchten.